活動一覽

「糖」心計劃免費血糖測試
暨健康資訊日

2021年11月13日

康健程式很高興能成為「糖」心計劃免費血糖測試暨健康資訊日的協辦機構。

2021年6月10-13日

康健程式參與樂治博覽x亞洲素食展，推廣健康生活。

2021年5月11日

【精明抗疫！Dr Lily教點用自然療法防疫】

康健程式於5月11日中午為大南社區服務團進行健康講座，賴冬妮博士（Dr Lily Lai）以輕鬆形式介紹的自然療法，參與者反應熱烈，更即場提問，Dr Lily都俾咗一D抗疫小貼士大家。最後Dr Lily更為大家送上驚喜，派發抗疫精油，參加者均俾及「讚好」，且期待再有下一次的健康講座。

2021年4月22日

康健程式於4月22日晚為坤青武泰拳術社（Khuncherng Muaythai Society）進行健康講座，完成講座後學員均稱獲益良多。

坤青武泰拳術社是非牟利團體，以發揚武術、強化國人身體素質為宗旨。培育擂台精英，爭取體壇成績。創辦人徐家傑先生表示武醫合一，為令各學員在運動時也要注意健康及安全，故邀請康健程式賴冬妮博士（Dr Lily Lai）介紹自然療法，冀讓學員達最佳健康狀態。

Dr Lily在講座除分享自然療法的好處外，亦教授了血管運動舒張法，旨在改善血液循環、去水腫、消除疲勞、有助退燒。此外亦分享包紥的注意事項。